Outdoortraining für alle

Gemeinsam im Gleichgewicht – Spass und Motivation pur!

Jetzt mitmachen

Vielfältiges Training

Eigengewicht, Pilates und Gleichgewichtstraining vereint.

Gruppendynamik für mehr Motivation und Freude.

Lerne, leiste und lache mit uns!

Gemeinsam trainieren

Motivation pur

im Gleichgewicht

Vielseitiges Outdoor-Training für alle, das Spass und Motivation in der Gruppe vereint.

Im Zentrum steht ein vielseitiges und abwechslungsreiches Training. Der Slogan „Im Gleichgewicht“ bedeutet, dass das Training ausgeglichen ist und verschiedene Elemente beinhaltet:

Übungen mit Eigengewicht
Gleichgewichtstraining
Pilatesübungen
Abwechslung durch unterschiedliche Materialien

In der Gruppe macht es einfach mehr Spass! Die Motivation, gemeinsam mit Gleichgesinnten etwas für sich zu tun, steht im Vordergrund.

Unser Ziel: Nach jeder Lektion mit müden Muskeln und einem Lächeln im Gesicht nach Hause gehen. Lerne, leiste und lache mit uns!

Jeden Donnerstag (ausserhalb Schulferien)

Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr

Ort: Beim Velounterstand Schulhaus Schachen

Ich freue mich auf dich!

Preise:

10er Abo: CHF 170.00
Einzelpreis: CHF 20.00

Über mich

Hallo, ich bin Tamara – Sportbegeisterte, Coach und Motivatorin! Sport spielt seit vielen Jahren eine zentrale Rolle in meinem Leben, und diese Leidenschaft möchte ich mit anderen teilen. Mit meiner Erfahrung im Sport- und Trainingsbereich unterstütze ich Menschen dabei, ihre individuellen sportlichen Ziele zu erreichen – sei es mehr Kraft, Ausdauer oder einfach ein aktiverer Lebensstil.

Mein Ansatz ist ganzheitlich und alltagstauglich: Ich lege Wert auf effektive, funktionale Übungen, die sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene fordern und fördern. Dabei geht es nicht nur um körperliche Fitness, sondern auch um Spass an der Bewegung und ein besseres Körpergefühl.

Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du dich fitter, stärker und gesünder fühlst – Schritt für Schritt und mit jeder Menge Motivation!